Польза бани для кожи.

Все знают о пользе бани для здоровья человека. Опытные парильщики посещают баню регулярно круглый год. Большая часть садоводов и дачников посещает баню только в летнее время, когда они приезжают на участок. И совершенно зря, ведь благотворное влияние банных процедур должно быть постоянно поддерживаться. Если вы хотите сохранить молодость надолго, то советуем вам не откладывать подход в баню, а посещать ее при каждом удобном случае.

Польза банных процедур для кожи уже давно подтверждена многолетним опытом пользования баней нашими соотечественниками. Кожные покровы в первую очередь испытывают на себе воздействие горячего пара. Под воздействием высоких температур наша кожа начинает обильно выделять пот, вместе с которым из кожи удаляется грязь, токсины, омертвевшие чешуйки кожи. Также под действием горячего пара погибают многие бактерии, происходит закаливание организма. После бани улучшается кровообращение и дыхание кожи, она становится упругой и эластичной.

Но, этот эффект сохраняется не более суток. Вот почему баню нужно посещать регулярно, а не раз в полгода, или от случая к случаю. Проводя процедуры раз в неделю, вы сохраните молодость кожи на долгие годы. Важно после бани нанести на кожу питательное восстанавливающее средство. Поэтому нужно грамотно подойти к выбору подходящего средства. Кстати, можно приготовить их самостоятельно, это не сложно. Лучше использовать натуральные компоненты: оливковое масло, сливки, сметану или кефир, мёд или желток.

Очень важно после парной принять душ, чтобы смыть все вредные вещества, которые вышли из кожи. Если этого не сделать, то, после остывания кожи и сужения на ней пор, токсины снова окажутся внутри. Поэтому душ после парной – дело обязательное.