Как выбрать веник в баню?

Когда мы идем в баню мы всегда задумываемся какой же веник нам выбрать. Ведь веник является обязательным атрибутом русской бани. А много ли мы знаем о вениках, и какими эффектами они обладают и как правильно париться в бане. Если мы хотим получить максимальный результат от веника, то тогда каждому человеку нужно делать индивидуальный подход в выборе веника. Давайте попробуем разобраться и понять что же нам больше подходит .
Березовый веник помогает снять усталость в суставах и мышцах возникающую при физических нагрузках. Хорошее влияние производит на дыхательную систему, расширяются бронхи, выходит мокрота и улучшается работа легких. Благотворно оказывает действие на людей страдающих астмой, и людей постоянно курящих. Эффективно очищает кожу от скопившихся токсинов, угревых высыпаний и ороговевших клеток. Березовые листья в парилке не скользят по телу, хорошо накапливают жар, веник достаточно мягкий.

Дубовый веник, его листьях содержат в себе очень полезный компонент — дубильные кислоты, которые оказывают благотворное влияние на кожный покров. Веник хорошо подходит для людей с жирной кожей так как в его составе содержатся эфирные масла уменьшающие потоотделение. Запах передаваемый дубом приводит в порядок нервы, успокаивает и снижает риск увеличения давления в артериях. За счет больших листьев забирается максимальное количество жара и прикладывается к телу, от этого получается эффект массажа.

Липовый веник оказывает очень хорошее влияние на организм. Липа лечит такие болезни как бессонница, хорошо подходит для профилактики дыхательных путей, укрепляет иммунитет. По окончанию банных процедур полезно выпить чай или настой липового цвета с душистым медом.

Хвойный веник (ель, кедр, можжевельник, пихта). Веником данного типа надо парится аккуратно, чтобы не навредить коже иголками. Лучше всего им пользоваться как мочалкой, втирать выделяемые им смолы в кожу, что дает потрясающий эффект для кожного покрова. Ароматы выделяемые хвойным веником убивают микробы в нашем организме. Прекрасно лечит остеохондроз и радикулит.

Крапивный веник содержит в своем составе кислоту схожую с муравьиной, что оказывает положительный эффект на заживление ран. Чтобы не получить сильных ожогов нельзя сильно хлестать себя веником лучше перед использованием запарить в теплой воде.